Avec mon pote Nico, on s’est lancé une nouvelle fois le projet de combiner un long week-end en famille avec un défi de trail.
La dernière fois c’était en 2023 avec le tour de Belle-île dans ma préparation à la traversée de l’île de Skye. Cette année c’est la presqu’île de Crozon (en préparation de l’ultra marin) !
Pour cela, le programme est simple :
“3 jours, 3 caps !”
Jour 1 : Le Cap des Espagnols
Nous avons choisi un camping idéalement situé au milieu de la presqu’île, qui nous permet de rayonner vers les 3 caps. Malgré cela, pour gagner un peu de temps en famille, nous utilisons le joker “voiture” pour nous rendre au départ de la première étape à 20 minutes de route au Nord.
Notre premier objectif est de boucler la pointe des Espagnols.
Nous choisissons de commencer par traverser le cap pour reprendre le GR à l’est et finir par la partie ouest. La traversée de départ relève plus d’une aventure dans la jungle d’un de champs de colza qu’à une envolée sur les sentiers…
Nous finissons enfin par retrouver le GR qui nous guide beaucoup simplement vers la pointe.
La partie ouest est une vraie régalade et nous revenons finalement à la voiture après 24 km sans avoir eu l’impression de forcer.
La récup en famille…
L’équilibre avec la vie de famille est très important pour nous. Alors pendant que nos épouses vont marcher l’après-midi, pour nous c’est Beach soccer et baignade avec les enfants sur la magique plage sauvage de La Palue.
Jour 2 : Le Cap de la Chèvre
Pour notre deuxième jour, c’est direction le Sud… Mais d’abord vers l’Est.
Cette fois la traversée du Cap est beaucoup plus simple. En partant du camping, un chemin nous mène directement à Morgat.
Comme c’est une magnifique journée, j’ai choisi d’avancer dans ma quête de course minimaliste. Je courais déjà en sandales la veille, mais cette fois, je ne prends pas de sac à dos. J’ai juste une flasque de dos et mon téléphone… et à 8h du matin je passe en mode torse nu !
Le tour du cap de la chèvre est un régal absolue sur 27 km !!!
La récup en famille…
Comme c’est une belle journée, aujourd’hui c’est pique-nique à la plage et paddle dans les vagues !
Jour 3 : Le Cap de Pen Air
Notre premier but est d’aller chercher le parking du premier jour pour être sûr d’avoir couvert l’intégralité du GR sur les 3 caps.
Pour notre dernière sortie, on repars vers le Nord en longeant la plage côté dune par le GR.
Puis direction Camaret-sur-Mer et la pointe de Pen Hir.
Arrivée à la pointe, Nico enlève son t-shirt pour la photo. Peut-être suis-je en train de le convertir au minimalisme !
Au retour on fini notre nouvelle boucle de 25 km en beauté sur la magnifique plage du Goulien… pieds nus !
La récup en famille…
La fenêtre météo s’est refermé sur la pointe Finistère. On décide alors d’aller chercher le soleil dans le Morbihan sur la route du retour pour un nouveau pique-nique sur la plage de Guidel et une dernière baignade dans l’océan.
Une nouvelle fois, avec Nico, on aura réussi à combiner notre challenge avec un magnifique week-end en famille !
Pour ma part, ce nouveau passage dans le Finistère sauvage me rempli d’énergie.
Alors que je passe la barre des 40 ans, je me sens fort et équilibré comme jamais !
