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L’art de trouver des ressources… et de créer des histoires.
Trouver des ressources est devenu un mode de vie pour moi… Autant que de créer des histoires ! Alors voici une histoire de ressources… Read more
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Vacances de Pâques et boucle de 300km à vélo…
Pour les vacances, je me suis déplacé en vélo sur plus de 300km… Avec une dernière portion de nuit… Read more
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Rêver sereinement… Depuis là où on est.
Parfois, j’ai des envies d’ailleurs. Pour éviter l’insatisfaction, je préfère rêver sereinement… depuis là où je suis… Read more
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3 habitudes atypiques pour préparer un Ultra trail…
Pour préparer mon premier Ultra Trail, je me suis appuyé sur des habitudes totalement atypiques. En voici 3… Read more
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4 étapes pour entraîner la persévérance…
Pour entraîner la persévérance, il y a 4 étapes : le focus, l’autodiscipline, l’action et la persistance… Read more
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Faire du Beachcombing en courant…
Pour la dernière sortie longue de ma préparation, j’ai décidé de jouer. J’ai voulu faire du beachcombing en courant… Read more
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Charles Bodard 