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Décembre sans réseaux sociaux…
En cette fin d’année, j’ai décidé de couper momentanément les réseaux sociaux… Read more
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3 sources d’informations pour apprendre à courir pieds nus
Voici 3 précieuses sources d’informations pour apprendre à évoluer et courir pieds nus… Read more
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Mon premier Semi-Marathon… Pieds Nus !
J’ai enfin couru pieds nus sans me faire mal… Et en plus c’était Auray Vannes ! Read more
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30 moyens de s’amuser en courant
Courir peut être très ennuyeux… A moins de transformer l’activité en jeu ! Voici 30 moyens de rendre la course à pied amusante… Read more
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Charles Bodard 