Comment les mouettes m’ont appris le flow…

Un jour, je regardais un groupe de mouettes qui flottaient gentiment sur l’océan au rythme des ondulations de la houle.

Parfois, une vague plus grosse arrivait. Au moment où j’étais sûr que les mouettes allaient se faire manger par la déferlante, ces dernières mettaient un petit coup d’aile pour passer juste au-dessus et atterrir (ou plutôt amerrir) de l’autre côté… toujours gentiment.

J’adorerais jouer à ce jeu mais :

1. Je ne suis pas une mouette (Dans l’océan, je plonge littéralement sous la vague au lieu de passer au-dessus).
2. Je suis humain, donc je joue à des versions beaucoup plus compliquées dans lesquelles j’essaye de naviguer avec les moyens du bord… La vie quoi.

Parfois je me laisse totalement porter par le courant sans faire les efforts nécessaires et je me retrouve finalement ensevelie par la vague.

A d’autre moment, j’ai vraiment envie de réussir. Alors je surnage, je force, je me fatigue… et je fini ensevelie aussi !

Ma chance c’est que ça m’amuse d’être ensevelie et de continuer à jouer pour voir si je trouve les solutions et autres stratégies qui me permettent de me rapprocher du niveau des mouettes.

Parfois j’ai même l’impression d’y être. Je ne force ni trop, ni trop peu. Tout coule alors de source. Je suis dans le bon rythme. Je flotte et il m’arrive même d’avoir la sensation de voler.

Puis la mer change… Les vagues sont différentes et je coule de nouveau. Néanmoins, je m’amuse à retrouver le bon rythme qui me permet de revenir à cette sensation d’aisance et de bien-être.

Si la mer ne change pas, c’est moi qui change d’endroit. Au bout du compte, mon jeu préféré c’est de m’adapter et d’évoluer.

A chaque changement de houle ou de spot, j’ai la sensation d’y arriver un peu mieux et même de me rééquilibrer chaque fois un peu plus vite…

Ne vous inquiétez pas pour autant, si les mouettes m’inspirent, je n’ai pas pour projet final de réussir à voler votre pique-nique ou à vous chier sur la tête.

En revanche, j’adore transmettre ce que les mouettes m’ont appris. J’aime montrer à d’autres gens comment jouer avec le courant, comment passer les obstacles, comment trouver le rythme qui leur convient…

Comment trouver leur équilibre… dans le flow !

« Be water my friend…

Or else, be like a Mouette ! »

Pour plus de renseignement sur mon activité, n’hésitez pas à visiter la page Coaching de mon site internet.