Et si écouter ses sensations signifiait parfois faire exactement l’inverse de ce qu’on croyait ?
Archives de l’auteur : Charles Bodard
Le mouvement opportuniste
Nous passons notre temps à chercher où nous entraîner. Et si le véritable changement consistait simplement à voir le mouvement partout autour de nous ?
Premier entraînement avec un club de trail chilien
Il y a une semaine, je ne connaissais personne au Chili.
Ce matin, un Uber m’a déposé seul, sous la pluie, au pied des Andes pour mon premier entraînement avec un club de trail…
Je ne savais pas encore que j’allais en repartir avec une nouvelle bande de copains.
J’ai échoué à l’Ultra Marin… avant de revenir gagnant !
En 2025, j’échouais sur l’ultra marin.
2026 c’était l’année de la revanche…
Retour sur la prépa du printemps
Comme pour préparer chaque gros défi, j’aime enchaîner les micros aventures au printemps…
Trail et Brunch : Une préparation efficace pour l’Ultra Marin 2026
Deux défis locaux pour finir ma préparation à l’Ultra Marin….
Défi Ultra Trail : Courir 2km Chaque Heure Pendant 24h
Je me suis challengé à courir 2km toutes les heures pendant 24h…
Tour du Cap Sizun, 3 façons d’aller du point A au point B
Pour faire tour du Cap Sizun en 3 étapes, j’ai utilisé 3 techniques différents pour aller simplement de A à B.
Le GR Pays de Vannes à VTT
C’est avec une envie de boucler les boucles que j’ai finalement bouclé le GR Pays de Vannes à VTT avec mon pote Seb !
L’interview qui déborde…
Invité pour un podcast, je pensais que je n’avais plus rien à raconter… Ça a été en fait tout l’inverse !
Charles Bodard 