Le secret de l’énergie humaine…

Ce matin j’étais réveillé avant 4h, impossible de me rendormir, j’étais déjà plein d’énergie !

Je me demandais ce qui faisait que j’avais autant d’énergie…

Alors que des pensées me disaient que j’allais surement être fatigué plus tard, je préférais porter l’attention sur mon corps, qui lui avait la patate pour attaquer la journée.

Je me suis dit : « Du calme amigo, on va commencer par savourer cette fin de nuit en prenant un petit livre pour démarrer en douceur. »

J’ai ouvert mon nouveau livre de Micheal A. Singer et au bout de quelques pages, quelle n’a pas été ma surprise de tomber sur LE secret de l’énergie !

Pas l’équation de la vie mais presque !

Avant que je dévoile cette révélation, je tiens à dire que je ne crois pas en la vérité absolue. Je crois plus en une vérité relative à chacun. Là pour le coup, ces phrases ont tellement résonné en moi que je peux dire que c’est une vérité qui me correspond bien.

Et voilà ce que j’ai lu :

Voilà, le secret de mon énergie c’est l’enthousiasme !! #ahamoment = encore plus d’enthousiasme !!!

En fait, dès le réveil je suis enthousiaste à l’idée de vivre une nouvelle journée.

Je suis enthousiaste à l’idée que je vais vivre de nouvelles expériences, apprendre de nouvelles choses, rencontrer de nouvelles personnes ou juste partager des moments avec ceux que j’aime. Bref, je suis enthousiaste à l’idée d’aller au-devant des surprises que la vie va m’apporter.

Pour moi il y a deux façons de cultiver l’enthousiasme :

La première consiste à faire ce que j’ai envie de faire. Ça peut paraître évident, mais il semble que pour beaucoup de gens il y ait quand même deux freins à cette méthode :

• Ne pas savoir ce dont on a envie. C’est pourquoi je pense qu’il est essentiel de s’arrêter de temps en temps et de se poser la question de ce que l’on veut vraiment. Avec l’entraînement, à chaque réveil on trouve quelque chose qui nous motive (qui nous met en mouvement).
• Avoir peur de faire ce dont on a envie. Et là désolé mais on a qu’une vie et il faut y aller. Ça commence par un pas. Franchir la porte et se lancer (Le fameux « Doorstep mile »). C’est aussi simple que ça !

La deuxième façon c’est quand je dois faire quelque chose dont je n’ai pas envie. Par exemple dans mon cas ça a pu être d’aller au collège, de nettoyer l’abattoir d’une usine de volailles, de remplir des engagements que j’ai pris et qui ne m’amusaient plus, ou pire, de devoir gérer les problèmes de la pompe de relevage de mon lotissement… (#pompeamerde)

D’ailleurs, comme beaucoup de monde, je me retrouve plus souvent dans des situations que je n’ai pas choisies qu’en train de boire un thé avec des croissant sur la plage au lever de soleil.

Et pourtant c’est dans les moments contraignants (pas le thé sur la plage) que la compétence d’être enthousiaste prends tout sens… Et voilà le vrai secret :

Il réside dans la croyance fondamentale que…

… La vie est un jeu !

Etre tout le temps enthousiaste revient à trouver le jeu dans chaque situation de la vie. Chacun sa situation, chacun son jeu, mais avec cette envie d’y trouver une forme de plaisir.

Parfois c’est dans la souffrance et le jeu est de trouver les clés pour en sortir…

D’autres fois c’est dans l’ennuie et juste de trouver le jeu à inventer pour rendre la situation plus fun…

Enfin il arrive des fois ou on ne trouve pas le jeu et alors on perd de l’énergie. Retrouver un niveau inspirant d’énergie et de joie de vivre dépend à ce moment là de ma capacité à revenir dans la partie et me remettre en jeu, rapidement !

Et puis comme nous le rappelle le grimpeur Americain Mark Twight :

« It doesn’t have to be fun to be fun ! »

Alors commençons à jouer dès maintenant…

… Enfin dans une minute…

… Juste avant…

… Un petit thé et des croissants sur la plage au lever de soleil !