On ne va pas tourner autour du pot, j’adore le développement personnel. Je crois que c’est le cas justement depuis que j’ai trouvé le fameux pot… Et ressenti l’accomplissement de « faire » dedans !
Depuis ce jour, j’ai compris que je pouvais progresser et évoluer dans n’importe quel domaine et j’ai été accroché par le bliss de la transformation !
Cependant il arrive aussi souvent que mon état d’esprit se fige. Et là c’est l’inverse. J’ai l’impression de courir dans le mauvais sens…
Heureusement j’ai un gyrophare d’alerte perso : Mon enthousiasme !
Si je le perds, je dois réguler quelque chose.
Souvent quand je le perds, c’est que je fais une de ces 3 erreurs :
- Me prendre trop au sérieux…
Pour moi la vie est un jeu. Quand l’envie de gagner prends trop le pas sur le plaisir du jeu, je dois intervenir.
A ce moment-là, vous me verrez sourcils froncés, tendu vers l’objectif… Passant à côté de la vie !
Comme je sais qu’il peut être intimidant d’essayer de réveiller à ce moment là, j’ai développé une petite série d’auto-antidotes contre la prise au sérieux…
Mes antidotes :
- Penser à sourire.
- Chanter et danser.
- Porter un short.
- Péter un coup.
- Ecrire un article léger, avec de l’humour décalé…
Mon astuce spéciale :
Trainer avec des enfants !
2. Perde mon authenticité…
Une des caractéristiques qui font de moi un « Transformers », c’est que je peux littéralement absorber l’état d’esprit d’une autre personne. Ça m’arrive notamment en lisant des autobiographies.
Le problème c’est que je me mets à voir le monde tellement comme la personne que je lis qu’il arrive que mes proches ne me reconnaissent plus.
Au cinéma, ça s’appelle du Method acting. Moi j’appelle juste ça une Pratique Incommodante Régulière mais Enthousiasmante (PIRE) !
Parfois ça va trop loin et il faut juste que je passe à autre chose.
Mes antidotes :
- Eviter de lire un seul auteur à la fois.
- Regarder ma carte d’identité.
- Garder mon short.
Mon astuce spéciale :
Une bonne engueulade avec ma compagne (ou entre ma compagne et le personnage qui m’habite). Même si c’est moins facile pour nous quand j’aspire l’âme de David Goggins…
3. Manquer d’humilité…
J’ai la chance d’avoir une grande confiance en moi. En partie conditionnée par mon éducation positive et en partie cultivée avec les petites victoires de la vie.
Le revers de la médaille c’est qu’il m’arrive parfois de me penser au-dessus.
La fois la plus marquante de ma vie restera la fois où j’ai cru que j’allais démonter des pratiquants de Jiu-Jitsu Brésilien. Ma vision du monde et moi-même avons été retournés et remis bien à leur place : par terre !
Mes antidotes…
En fait j’en ai un qui est tellement puissant que j’en m’en contenterais :
- Une bonne claque dans la gueule. C’est tellement efficace que j’ai appris à aimer ça !
Mais sinon, me mettre au service des autres est le moyen que j’aime le plus pour rester dans l’humilité et en plus ça donne du sens à ma vie !
Astuce spéciale :
Aller jouer dans la cour d’à côté, celle des plus grands… Et devenir le petit dans l’histoire !
Pour finir…
Je n’ai pas reçu de claque avant d’écrire cet article, mais je sentais néanmoins que je mon jeu avait besoin d’une dose de légèreté. A l’image d’un gaz qu’on relâcherai pour dépressuriser la capsule…
Sérieusement :
Est-ce que vous aussi vous faites ce genre d’erreur ?
Quels sont vos antidotes et astuces ?
Charles Bodard 