De passage à Vannes, alors que je faisais un tour de vélo, je suis passé devant la salle de Crossfit Darioritum.
Curieux, je suis rentré dans la salle pour voir…
J’ai directement été accueilli par un enfant qui m’a parlé de son prof qui semblait aussi être le boss des lieux :
« Jérôme ceci et Jérôme cela… ».
Je n’étais pas sans ignorer que j’étais dans le fief de Jérôme Obligy.
Le fameux Jérôme est un ancien joueur du RC Vannes. Lorsque je l’ai connu (en tant que préparateur physique du club), il était en transition d’une carrière de policier vers sa vocation de coach sportif.
Avec le recul, Jérôme était déjà un passionné de crossfit avant même la création du mouvement. Il aurait d’ailleurs pu inventer la discipline lui-même !
Et me voilà dans l’antre de l’homme qui a aujourd’hui accompli sa vision. Il n’est pas là, il est parti en compétition. Mais l’enfant très fier ne manque pas de me montrer la photo de son prof lorsqu’il a réalisé son premier « muscle-up » (traction suivie d’une poussée aux anneaux).
Puis l’enfant se tourne vers moi et me demande :
« Et toi, c’est quoi ton sport ? »
Et oui c’est quoi mon sport au fait ?
Moi qui ai toujours fait du sport, je me retrouve aujourd’hui devant un gamin, en difficulté à répondre à cette question.
Pour ne pas laisser le jeune sans réponse, je laisse échapper un mot du genre « l’aventure ». Si le petit semble se contenter de ma réponse, elle ne me satisfait pas pour autant.
En reprenant mon tour de vélo, je reformule la question en mes termes :
« Quelle est ma discipline aujourd’hui ? »
« Est-ce que moi aussi comme Jérôme, j’ai une discipline favorite, un art pour lequel je vis, une voie que je suis ? »
« Quel est mon entraînement et pourquoi je m’entraîne ? »
Physiquement : je fais de la muscu, je cours, je fais du vélo, je me baigne dans le froid, je travaille ma respiration, ma voix…
Mentalement : je lis, j’apprends, je crée, j’imagine, je médite, je visualise, je me questionne, j’écris mes questions, mes réponses et pleins d’autres idées…
Émotionnellement : Je cultive la compassion, la gratitude, le pardon, l’enthousiasme, l’amour…
Spirituellement : J’entraîne mon attention, je canalise mon énergie, je développe l’inspiration, je me mets au service…
En fait, ma pratique, mon entraînement c’est tout ça à la fois.
Je m’entraîne dans mon intégralité. Je cherche à m’améliorer sur tous les plans de mon être (voir « Les 4 plans de la transformation« ).
Pourquoi je fais ça ?
Pour mieux servir en retour !
Ma discipline :
L’Entraînement Holistique.
C’est d’ailleurs de là d’où découle ma vocation :
Le Coaching Holistique !
Allez, je vais « refaire le match » et ma réponse au jeune :
« Je pratique l’Entraînement Holistique !
… Et mille fois merci pour ta question !!! »
Et vous, qu’elle est votre discipline ?
Si ma discipline vous attire :
Charles Bodard 