Je vais commencer ce mois par un livre que j’ai en fait lu en Mars…
Alors qu’il restait à peine quelques jours dans le mois de Mars, j’ai publié l’article des lectures du mois de Mars 2022 (heureux d’avoir fini mes 4 livres et surement trop pressé de lâcher l’article…).
Je ne me doutait pas alors que j’allais lire le suivant en à peine 3 jours !
En fait si on tombe sur le bon livre au bon moment, ça peut parfois aller très vite…
Je m’amuse souvent à trouver les moindres leçons que je peux tirer de l’évènement le plus anodin.
Du coup en bonus, A la fin de l’article je vous livre 3 leçons que j’ai tiré de cette petite expérience…
En attendant voici les livres du mois :
Chasing Excellence de Ben Bergeron
Lu en 3 jours, ça veut dire qu’il m’a vraiment parlé !
C’est la vision d’un des meilleurs entraîneurs de CrossFit du monde et même sûrement un des meilleurs coach du monde tout court.
La base de sa méthode est d’entraîner des personnes.
Il se focalise sur le processus qui transforme des personnes en champion.
Le livre est construit sur des leçons tirées en parallèle des Crossfit games 2016, qui ont vu ses athlètes être consacrés.
Ben Bergereon ne semble pas seulement parler de l’excellence, il semble aussi l’incarner !
Zero Negativity de Ant Middleton
Encore un livre que j’ai absorbé en quelques jours.
Je me suis une nouvelle fois régalé avec cette histoire d’Ant Middleton et les techniques qu’il a développé pour construire un mental hyper positif.
Ant est un ancien agent des forces spéciales britanniques. Il a un parcours atypique qui l’a vu passer de la campagne normande au sommet de l’Everest, de la prison à la télévision…
Je me suis laissé porter par sa narration et j’ai absorbé son état d’esprit.
Vraiment inspirant !
The obstacle is the way de Ryan Holiday
Dans ce livre Ryan Holiday fait lien entre la philosophie Stoïcienne, les leçons de l’histoire et les principes que nous pouvons concrètement mettre en application dans nos vies.
Adepte de cette philosophie pratique, j’aime la façon dont l’auteur nous invite à percevoir l’obstacle… Non comme une fatalité mais à l’inverse comme une opportunité et plus largement un chemin de vie.
Avec des concepts applicables, il nous donne les clés pour tourner l’adversité au service de notre évolution.
Un livre aligné avec ma philosophie du moment !
Titre français : L’obstacle est le chemin
La suite est très intéressante
J’ai lu les deux livres suivant en parallèle. Ils ont deux visions du monde diamétralement opposées.
Cela m’a permis de prendre du recule sur chaque ouvrage et d’en sortir l’essence commune dont je parlerais en dessous…
La conscience éveillée d’Aurore Larcher
Ce livre New Age m’a été prêté par une amie qui a été marquée par l’auteur et son message.
(Comme mon amie, je passe aussi les livres qui m’ont marqués…)
L’auteur apparemment cartésienne de nature a fait l’expérience d’une phase d’éveil dans sa vie. Elle s’est ensuite tournée vers la pratique de l’hypnose pour lier la science et la spiritualité.
Elle développe notamment le lien entre l’éveil spirituel et les symboliques ancestrales.
Dans ce livre, Tim Grover qui a entraîné les meilleurs basketteurs du monde (notamment Micheal Jordan et Kobe Bryant), nous explique son obsession pour la gagne.
Il fait notamment la différence entre 3 types d’individus : Le Cooler (Bon), Le Closer (Très bon) et le Cleaner (Inarrêtable) dont il fait abondamment l’éloge.
J’ai trouvé ce livre intéressant et dérangeant à la fois.
Pour moi l’obsession sur l’objectif de victoire est trop importante et ne laisse aucune place à l’amour du processus et à la vie en générale…
D’un autre côté j’ai aimé l’honnêteté brutale et entre autre l’encouragement à accepter et apprivoiser notre part d’ombre…
En aparté : La rencontre entre La conscience éveillée et Relentless…
J’ai donc lu ces deux livres en même temps. L’un parle de l’éveil spirituel et l’autre de l’obsession pour la victoire. Diamétralement opposé.
Lorsque deux points de vue s’opposent, voilà ce que j’essaye de faire :
- Prendre le meilleur de chaque.
- Voir ce qu’ils ont en commun.
Si j’ai exposé l’intérêt de chaque livre au dessus, il est plus intéressant d’essayer de leur trouver une dimension commune. La voici :
Les deux livres parlent de notre part d’ombre et du fait de l’accepter.
Là où beaucoup d’ouvrages de développement personnel nous invitent à voir la vie en rose et à nous dire que tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes, d’autre heureusement prennent en compte l’ensemble de l’expérience humaine.
Nous ne sommes pas dans le monde des Bisournous et nous avons probablement tous une part d’ombre. Nous pouvons le nier et cacher la poussière sous le tapis, mais nous risquons le retour de flamme.
A l’inverse nous pouvons accepter cette part d’ombre et la contrôler pour la mettre à notre service.
Merci Aurore et Tim !
Un livre passionnant sur le développement de la concentration.
A la fois inspirant pour nous encourager à diriger consciemment notre attention dans un monde de distraction…
En même temps pratique avec des conseils pour augmenter notre productivité…
Au final un précieux manuel pour nous faire progresser avec la gestion de notre temps et de notre attention !
Le titre est similaire en français et en anglais.
Livre du mois :
Ce mois les 6 livres m’ont vraiment inspiré. Je m’autorise donc à en retenir 2 :
- The obstacle is the way (pour la philosophie stoïcienne du rapport à l’adversité).
- Deep Work (pour son côté pratique pour focaliser notre attention).
En bonus comme promis…
Voici les 3 leçons que j’ai appris en publiant l’article des lectures de mars 2022 avant la fin du mois et donc de manière incomplète :
- Comme un match, un mois n’est jamais fini avant la fin…
- Mieux vaut attendre de compléter un article que de le publier trop rapidement au risque qu’il soit incomplet. (Ne dit-on pas que la patience est mère de toutes les vertus).
- Nous sommes capable de lire des livres très rapidement si nous tombons au bon moment sur le livre qui parle du sujet qui nous passionne… sur le moment !
Charles Bodard 
Un avis sur « Lectures d’Avril 2022… »