Ce week-end, j’ai profité d’être de passage dans le Morbihan pour m’entraîner sur des vrais sentiers de VTT dans l’arrière pays vannetais.
Alors que je dévalais les forêts en suivant les vallées creusées par les cours d’eau, une sensation de bien-être m’envahissait.
Une partie de cette sensation positive était incontestablement liée à l’effort physique.
Une autre partie provenait de la sensation de vitesse dans les descentes et de l’état de flow généré par la pleine attention sur l’instant présent.
Enfin la dernière partie était clairement dû à l’environnement sauvage qui m’entourait.
J’étais en était état de flow dans la forêt…
Le « Forest Flow » !
Puis j’ai ressenti de la gratitude d’avoir tous ces arbres autours de moi.
Je suis persuadé qu’ils contribuent à notre bien-être. Bien plus que nous ne l’imaginons…
Si aujourd’hui j’y suis particulièrement sensible, je pense que c’est parce que j’ai développé une relation avec les arbres depuis toujours. J’adorais y grimper et y construire des cabanes enfant…
Jusque très récemment, durant le confinement de mars 2020, où j’ai ressenti un appel à me reconnecter à la nature.
Depuis j’ai mené plusieurs actions pour lier les humains aux arbres…
Grimper aux arbres…
Pendant le confinement, pour rester enthousiaste, il fallait que je trouve une nouvelle façon d’expérimenter mon quotidien… Alors j’ai recommencé à grimper aux arbres.
Non seulement j’ai découvert de nouveau points de vue, mais cela m’a en plus procuré une super activité physique.
Biomécaniquement, nos chaînes musculaires ont évoluées spécifiquement pour cette activité.
Nous avons besoin de nous suspendre, c’est physiologique.
Le monde moderne est construit pour des déplacements en 2 dimensions, mais en vérité il nous en manque une :
La dimension verticale.
Aujourd’hui nous avons trop peu d’occasion de nous suspendre. Nous avons perdu de la force de préhension, nos épaules sont faibles et nos vertèbres sont tassées.
Grimper dans un arbre c’est donc non seulement un excellent exercice pour retrouver notre force fonctionnelle, mais cela nous permet également de prendre de la hauteur et de changer de point de vue sur le monde.
Si je me suis déjà entendu dire (par les partisans d’un monde ultra sécurisé) que je montrais le mauvaise exemple aux enfants, je ne suis pas sans savoir que ce que le singe voit, le singe fait.
En revanche, ce que ces gens ignorent peut-être :
C’est que nous sommes aussi des primates !
Porter un arbre…
A la sortie du confinement en Juin 2020, pour soutenir Ruben, un enfant alors atteint de la leucémie, nous avons décidé de porter un arbre en le CHU de Nantes et La Turballe (La ville de Ruben… Et la mienne au passage).
Le projet Porteurs d’Arbre !
Ruben qui nous a regardé partir depuis la fenêtre du CHU a été porté par le projet et nous a finalement suivi jusqu’à La Turballe où il a planté l’arbre avec nous.
L’arbre a été finalement érigé en symbole d’espoir pour les enfants atteints du cancer.
Aujourd’hui Ruben va mieux et continue de bien grandir comme son petit chêne vert à qui il passe souvent rendre visite !
Une vidéo YouTube réalisée par Studio Elements retrace cette belle aventure :
Chacun son arbre…
A l’automne 2020, en famille, nous avons décidé d’avoir chacun notre arbre fruitier dans le jardin.
Zoé qui aime le raisin a eu une vigne que nous faisons grimper sur la maison.
Nous avons eu des raisins dès l’automne suivant qui ont d’ailleurs été très vite dévoré sur pied par de petit bouloteurs…
Robin qui aime les pommes a eu un pommier. Malheureusement, le pommier se porte un peu moins bien pour l’instant. Heureusement pour Robin, il y a beaucoup d’autres pommiers autour de chez nous !
Charlotte qui aime les figues a eu un figuier. Cette année, les nombreuses petites pousses ont malheureusement été arrêté net par le gel. Partie remise pour l’année prochaine…
Enfin j’ai eu un noyer qui prends son temps pour grandir sereinement. Un jour je grimperais peut-être sur ses branches…
L’arbre de Noël Vivant…
Pour Noël 2020, nous avons décidé de fêter Noël autour d’un arbre… Vivant !
Notre idée était de le planter dans notre jardin par la suite.
Afin de favoriser l’équilibre de notre environnement local, nous avons choisi un laurier.
Aujourd’hui il pousse bien même s’il a eu du mal à se lancer après son implantation en Janvier 2021.
Pour Noël 2021 nous avons fait la même chose un nouvel arbre de ce type.
Par contre nous avons attendu le printemps 2022 pour le planter !
L’arbre du quartier…
A l’automne 2021, pour remplacer un arbre mort de notre quartier, avec les voisins, nous avons planté un pommier à la place. Après l’avoir planté avec nous, les enfants de la rue pourront peut-être un jour déguster ses pommes…
Parcourir les sous-bois…
Un rêve : Faire le tour de la Bretagne en roulant en VTT dans les sous-bois, dans l’Argoat…
Le Projet Argoat !
Rouler au milieu des arbres et y accrocher mon hamac pour dormir dessous le soir…
Le départ aura maintenant lieu dans moins de 10 jours pour la première étape du GR 39.
J’image déjà que cela va m’inspirer de nouvelles façons de nous relier aux arbres…
Et vous, quel lien avez-vous avec les arbres ?
Charles Bodard 