#1 Produire un maximum de vitamine D
La vitamine D (qui n’est pas une vitamine mais une hormone) est synthétisée par notre corps grâce à l’exposition au soleil. Cette hormone est responsable de nombreuses réactions en chaîne dans notre organisme (système immunitaire, transmission nerveuse, régulation hormonale…). Une bonne exposition au soleil (tout en évitant les brûlures) est donc essentielle. Pour cela rien de tel que de découvrir une surface de peau en plus en libérant les cuisseaux à l’air libre !
#2 Retrouver l’hydrodynamisme
Après avoir pris une bonne dose d’exposition solaire, il est toujours très appréciable d’aller à l’eau. Pour déverrouiller la position à plat dos du bronzeur, rien de tel que l’activation à plat ventre du nageur qui va chercher sa bouée. Il n’est pas si loin le temps où l’on aurait ri à l’idée d’aller nager en short. Malheureusement le nageur en short rit moins aujourd’hui lorsqu’il se trouve freiné dans l’eau par son étoffe d’apparat.
Astuce : pour transiter progressivement vers le port du maillot de bain, vous pouvez toujours le porter sous le short et le sortir pour aller chercher la bouée à la nage.
#3 Sécher plus vite
Lorsque j’ai suivi la masse dans les années 90 en devenant plus cool grâce au short de bain, je me rappelle avoir été choqué de rester humide aussi longtemps après la sortie de l’eau. Une sensation que je n’avais plus vécu depuis mes 2 ans… Avec le maillot, le séchage est une question de minute (si je vous assure).
Astuce : si vous cherchez encore une transition progressive vers un port alterné du MDB, vous pouvez toujours prendre le temps de sécher après la baignade avant de remettre le short. En bonus vous bénéficierez d’un supplément de vitamine D pendant 2 minutes !
#4 Laisser tomber le regard des autres
L’heure est venue de vous dévoiler une vérité brutale :
Les autres s’en foutent de vous !
Ce qui intéresse principalement les gens c’est…
eux-même !
Dur à encaisser je sais. Mais une fois cette vérité acceptée, une nouvelle vie s’ouvre devant nous.
Mettez-vous en maillot de bain et vous verrez…
#5 Être différent
Quelle bonheur d’afficher son propre style, affranchi des dictâtes de la mode.
Mais faites vite, vous ne serez pas longtemps différent en maillot de bain… La mode est cyclique et ça va revenir très bientôt !
Charles Bodard 