Bilan du Booster 2024

Le Booster est un créneau que j’ai lancé le lundi 14 octobre 2024. Le but de l’activité étant d’activer l’énergie pour attaquer la semaine en force.

La méthode est de servir le puissant cocktail hormonale du bien-être (Endorphine, Oxytocine, Sérotonine et Dopamine) dès le lundi matin à la première heure…

Endorphine

… Avec une activité physique ludique, de la rigolade et une bonne baignade !

Serotonine

… Avec un bain de nature aux premières lueurs !

Dopamine

… Avec la satisfaction d’un challenge réussi et la récompense d’un bon petit déjeuner !

Oxytocine

… Avec du lien humain et de la convivialité !

Bilan global 2024 :

• 10 lundis matins (entre octobre et décembre)
• 10 baignades entre (15 et 9 degrés)
• 11 participants (dont 8 baigneurs)
• 10 petits déjeuners (répartis entre un café, un restaurant et un hôtel)

La suite…

Pour l’instant le Booster est mis en pause. Comme je ne serai pas dans la région durant les fêtes de fin d’année, je laisse le soin aux participants de se retrouver s’ils souhaitent maintenir la dynamique.

Pour 2025, si le créneau est relancé, il devra évoluer et prendre une autre forme pour inclure un plus grand nombres de personnes.

Ce qui est sûr c’est que je compte bien continuer de créer des projets pour cultiver et transmettre l’énergie vitale !