Archives de l’auteur : Charles Bodard
La Programmation Neuro-Cinétique
La Programmation Neuro-Cinétique est une méthode que j’ai créée pour reprogrammer nos comportements par le mouvement…
Mon prochain défi : un jeûne mental !
La semaine prochaine, je pars m’isoler sur la côte Nord de la Bretagne pour effectuer mon premier jeûne mental…
3 étapes pour construire votre journée idéale
Imaginez à quoi ressemblerait votre journée idéale…
Voici 3 étapes pour construire cette journée…
Newsletter Février 2024
Première newsletter ! Publiée grâce à la philosophie du moment…
3 points pour transformer les émotions inconfortables en actions positives…
Devant le contenu d’une poubelle renversé, je ressens de la tristesse et de l’agacement. C’est l’opportunité de transformer l’énergie de l’inconfort en actions positives !
Le prix de l’apprentissage
J’ai décidé que j’allais aider mes enfants à développer leur autonomie. On va payer le prix nécessaire…
4 phares pour me guider vers une fin d’année en beauté
Pour terminer 2023, en bon chasseur d’horizons, j’ai été chercher 4 phares… comme pour mieux me guider vers la nouvelle année !
Le secret pour retrouvez l’esprit de Noël…
J’avais désespérément envie de marquer la journée de Noël avec un nouveau défi. J’ai finalement eu mieux en trouvant l’esprit de Noël…
3 conseils pour être en pleine forme pendant les fêtes de fin d’année
Les fêtes de fin d’années sont souvent fatiguantes. Voici comment profiter des bons moments tout en faisant le plein d’énergie.
Charles Bodard 