Archives de l’étiquette : Inconfort

Les 4 visages de l’adversité… Partie 1 : l’inconfort du corps.

Pour chaque plan, l’adversité à un visage sous forme d’inconfort. Confronter ces visages est selon moi la clé de notre évolution…

Ma philosophie d’entraînement… en trois principes.

Passionné par les liens entre le corps et l’esprit, j’ai développé avec le temps et l’expérience une philosophie d’entraînement axée sur trois principes fondamentaux…