L’activité physique est bien plus qu’un dévouloir pour moi, elle est une discipline au service de l’évolution personnelle…
Archives de l’étiquette : Pleine conscience
Pourquoi je ne suis plus en quête du plaisir…
J’ai essayé la quête du plaisir… Ça n’a pas fonctionné pour moi !
Depuis j’ai trouvé mieux…
3 conseils pour penser par soi-même…
Voici 3 conseils pour créer sa propre réflexion…
Ou pas…
3 raisons de porter son attention sur le chemin plutôt que sur l’objectif…
Focalisés sur l’objectif, nous perdions de l’énergie. Si nous voulions arriver au sommet, il nous fallait absolument changer de stratégie mentale…
3 étapes pour construire la citadelle intérieur…
Au fond de l’abysse, ce que je ne savais pas, c’est que j’était un train de poser les bases de ma citadelle intérieure…
Voici ces bases…
3 pratiques à développer et à transmettre…
Aujourd’hui, pour être le meilleur coach possible, je cherche constamment à monter mon niveau dans les pratiques que je propose… En voici 3…
Mes 3 conseils pour focaliser son attention sur l’essentiel…
Ce soir je lance un nouveau créneau de Cross Training en extérieur dans mon village.
En préparation de l’évènement, je porte mon attention sur l’essentiel.
J’en sort même avec 3 précieux conseils…
ATTENTION, garde-la comme ton bien le plus précieux…
Pleins de gens veulent obtenir la tienne… Tes amis veulent l’obtenir de toi… Ta famille veut l’obtenir de toi… Les médias veulent l’obtenir de toi… Je veux obtenir la tienne… En tout cas j’ai réussi jusqu’ici ! Je parle de ton ATTENTION, ton bien le plus précieux. Tout d’abord, merci à toi de la concentrer momentanémentLire la suite « ATTENTION, garde-la comme ton bien le plus précieux… »
La solitude où la rencontre de soi-même…
Imaginez :
Un jour, vous faites votre sac et vous partez, loin. Vous laissez presque tout derrière vous y compris votre téléphone…
Imaginez une vie sans télé…
Imaginez une vie sans télé…
Notre canapé ne ferait plus face au mur mais il serait orienté vers une fenêtre…
Charles Bodard 