Associer le bien-être et les bains froids peut sembler contre-intuitif… Pourtant, c’est le mariage parfait !
Archives de l’auteur : Charles Bodard
4 clés pour manifester sa vision…
En prenant du recule sur mes projets réalisés, j’ai trouvé les clés qui me permettaient de manifester la vision…
Journée de connexion à la nature… en couple !
J’avais une vision :
Réunir des gens dans la nature pour partager un moment de connexion hors du commun…
5 conseils pour passer joyeusement de l’été à l’automne…
Entre l’été et l’automne il y a une cinquième saison. En nous connectant avec la nature, elle nous permet de réaliser une joyeuse transition…
De coureur du dimanche à Ultra Trailer… en moins d’un an !
En moins d’un an, je suis passé d’un trail de 15 km à une traversée de l’île de Skye sur 115 km. Retour sur une année d’évolution…
Flow Vélo en couple, 3 conseils pour convertir sa femme au voyage à vélo…
J’adore voyager à vélo. En tant que papa, mon rêve est de faire cette expérience en famille. Pour cela, il fallait d’abord convertir ma femme…
5 pratiques pour se reconnecter à la nature en été…
S’il y a une saison pour se reconnecter à la nature, c’est bien l’été ! Voici 5 pratiques estivales pour se reconnecter avec notre environnement…
Traversée de l’île de Skye, par le Skye Trail…
Mon défi de l’année : parcourir l’île de Skye d’une traite en suivant le sentier de randonnée Skye Trail !
4 saisons d’école à vélo…
Cette année j’ai enfin emmené mes enfants à l’école à vélo tous les jours ! Retour sur 4 saisons et 4 moments forts du trajet de l’école à vélo…
Challenge de Juillet – Août : 5 minutes de méditation au réveil…
Pour construire une nouvelle habitude, rien de tel qu’un challenge mensuel. Vous avez 5 minutes ? Celui là est pour vous…