Résumé de mes lectures inspirantes de Juillet- Août- Septembre 2022…
Archives de l’auteur : Charles Bodard
Entraînement de trail dans la forêt d’Escoublac… Avec une Amazone !
Pour sa préparation au Raid Amazones 2023, Séverine a fait appel à moi pour compléter son entraînement. Voilà comment s’entraîne une Guerrière Amazone…
Mon top 3 des forêts bretonnes…
Après un été à avoir parcouru 1300 km sur les sentiers de la Bretagne intérieure, je me suis permis de faire mon petit top 3 des forêts bretonnes…
Nage jusqu’à la bouée… La dernière bouée de l’été…
Il restait encore quelques bouées… J’avais donc encore un point à viser pour donner du sens à une dernière escapade vers le large…
Retour de l’école à pied sur 5km…
Pour réactiver ma créativité, j’ai relancé un concept qui m’avait bien réussi :
Le vendredi aventure…
Trouver l’équilibre dans le chaos…
J’adore le chaos, il m’entraîne à trouver un équilibre profond. Au dernière endroit où on penserait le trouver…
Nage dans les criques du Pouliguen…
Il n’y a pas d’âge pour confronter ses peurs et évoluer ! Pour preuve avec cette histoire…
L’effort physique au service de notre évolution…
L’activité physique est bien plus qu’un dévouloir pour moi, elle est une discipline au service de l’évolution personnelle…
3 traversées de la Bretagne en VTT Bikepacking…
Retour sur 3 treks en VTT sur les 3 GR de la Bretagne intérieure…
GR 38 jour 3 : La fin de l’histoire…
Retour sur le dernier jour sur le GR38…
Et la fin du Projet Argoat…
Charles Bodard 