L’expérience forte est toujours là, sous nos yeux.
Une baignade en eau froide, rien de plus simple…
Archives de la catégorie : Non classé
50 km sur le GR34… De nuit !
J’ai couru 50km entre sur le GR34 depuis son point de départ à St Nazaire jusque chez moi… De nuit !
Rentrer à vélo avec une roue crevée…
Je fais beaucoup d’erreurs, voici ma dernière en date… Et comment je me suis adapté !
5 conseils pour progresser en descente de trail…
Pour progresser en descente de trail, je me suis entraîné avec un expert. Voici ses 5 conseils pour descendre plus vite…
Chasser le petit déjeuner… Ou comment développer la résilience métabolique.
Pour développer la résilience métabolique, et si on chassait avant de déjeuner ?
Objectif 2023 : Devenir Ultra Trailer…
Mon objectif 2023 : devenir Ultra Trailer. Première échéance ? Dans 3 mois…
Le Top 10 des lectures qui m’ont marquées en 2022…
Mon top 10 des lectures 2022…
Lectures de Octobre, Novembre et Décembre 2022…
Retour sur mes lectures des 3 derniers mois de l’année 2022…
Un Noël 2022 très Creex-Play…
Cette année pour Noël, j’ai ravivé le concept Creex-Play : Créer, Explorer, Jouer…
Coasteering sur la côte sauvage du Pouliguen… De nuit !
Pour me sentir bien en ce dimanche matin pluvieux de décembre, j’ai choisi une recette simple : Une séance de coasteering de nuit avec des copains…
Charles Bodard 