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Le barefoot m’a appris à remettre des chaussures…
Et si écouter ses sensations signifiait parfois faire exactement l’inverse de ce qu’on croyait ? Read more
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Le mouvement opportuniste
Nous passons notre temps à chercher où nous entraîner. Et si le véritable changement consistait simplement à voir le mouvement partout autour de nous ? Read more
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Premier entraînement avec un club de trail chilien
Il y a une semaine, je ne connaissais personne au Chili. Ce matin, un Uber m’a déposé seul, sous la pluie, au pied des Andes pour mon premier entraînement avec un club de trail… Je ne savais pas encore que j’allais en repartir avec une nouvelle bande de copains. Read more
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J’ai échoué à l’Ultra Marin… avant de revenir gagnant !
En 2025, j’échouais sur l’ultra marin. 2026 c’était l’année de la revanche… Read more
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Retour sur la prépa du printemps
Comme pour préparer chaque gros défi, j’aime enchaîner les micros aventures au printemps… Read more
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Trail et Brunch : Une préparation efficace pour l’Ultra Marin 2026
Deux défis locaux pour finir ma préparation à l’Ultra Marin…. Read more
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Charles Bodard 