Retour sur 2025

Hiver : Début d’année en force

L’année a commencé magnifiquement par un bon bain glacé dans le Pays Basque le 1er janvier, aux premières lueurs !

D’entrée de jeu, mes intentions sont claires : « Avoir moins pour être plus« 

Ce qui m’a mené à mon premier défi :

Le Marathon de Paris… pieds nus !!!

Pour revenir sur cette aventure incroyable, voir l’article ci-dessous :

Ou écouter le Podcast les échappées du leadership enregistré au lendemain de la course.

Printemps : Montée en puissance… et explosion en vol

Le défi suivant était le tour du Golfe du Morbihan avec les 175 km de l’Ultra Marin en Juin.

Je garderai un meilleur souvenir de la préparation avec ces deux micro-aventures géniales :

Mont-Saint-Michel – Saint-Malo en courant

Plus de détails sur l’aventure dans l’article ci-dessous :

Le tour de la presqu’île de Crozon

Pour les détails de l’aventure, voir l’article ci-dessous :

Et puis l’Ultra Marin avec un abandon à 120 km…

C’était la première fois que j’échouais sur mon objectif de l’année. Il faut croire qu’il faut un début à tout.

Comme toutes les situations d’échecs dans ma vie, je ne cesse de les analyser sous tous les angles pour en tirer les leçons.

Blessé en fin de préparation, j’avais d’abord songé ne pas prendre le départ. Je commençais déjà l’analyse de l’échec dans l’article ci-dessous :

Jeter les armes avant l’evenement, me libérait d’un poids (peut-être trop de pression ?) et je prenais finalement le départ.

Est-ce que je m’étais conditionné à échouer en abandonnant avant ? Est-ce la blessure qui m’a empêché d’aller au bout ? Est-ce le fait de courir en sandales ?…

Toujours est-il que j’en sortais malgré cela content de moi. Voir l’article dans lequel je résumais ma course ci-dessous :

Eté : La reconstruction sauvage

Et puis il y a eu un magnifique été nomade en France qui m’a permis de me reconstruire au plus proche de la nature…

Retour sur cette renaissance dans l’article ci-dessous :

Automne : WildFit, dissolution et fluidité

WildFit

Le début de l’automne a commencé avec la dynamique WildFit, marquée par le groupe d’entraînement du dimanche et le stage de cohésion avec l’institut Secret de Beauté

Pour le bilan sur les sessions Wildfit, voir l’article ci-dessous :

Dissolution

En parallèle, l’automne que j’aime tant a été marquée par une séries de rencontres qui m’ont particulièrement remué…

Notamment autour de cérémonies avec des plantes médicinales qui ont contribué a un éveil de la conscience, une dissolution de l’ego et un réveil de mon enfant intérieur et de mon âme d’artiste !

Fluidité

Ce mouvement intérieur m’a permis de lâcher des choses lourdes et inutiles et de retrouver une grande fluidité dans mon approche de la vie.

Concrètement, j’ai lâché l’attachement à l’identité de coach pour m’inscrire en interim.

Cela m’a permis de retrouver une grande exposition au changement, à l’aléatoire, et à l’imprévisible.

Au lieu de chercher à contrôler toutes les situations, j’ai accepté de laisser la vie me faire danser.

Résultat : j’ai recommencé à développer mon agilité et ma flexibilité…

Et, de manière inattendue, j’ai fini en Père Noël !!!

Le bilan

Je me rends compte que la dynamique dans laquelle je commence l’année n’est jamais celle dans laquelle je la fini.

Mon fonctionnement est très cyclique et adaptatif.

Si je devais observer une constance d’année en année, je dirais que j’ai une tendance à me rapprocher des cycles naturels et à devenir un peu plus fluide avec le temps, à l’image de l’eau.

J’ai déjà hâte de voir ce que me réservera 2026.

Je sais déjà que l’année va démarrer de manière beaucoup moins contrôlée et que je serais beaucoup plus ouvert au surprises de la vie.

D’ailleurs je ressens déjà un appel à être moins moteur d’initiatives. Je ressens une envie d’observer les courants et à surfer les flux d’énergie là où ils se trouvent déjà.

A très bientôt pour la suite de l’aventure !

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